Kreativt

Bok – Teambuilding – Skriva – Måla

Boken – Hitta ditt jobbflow

Tänk om du hade jobbflow® varje dag! – Med ett riktigt bra flow blir jobbet roligare och du får mer gjort. Det är faktiskt så att vi har lättare att hamna i flow på jobbet än på fritiden. Det ger dig oerhört stora möjligheter.

Med aktuell och intressant forskning och fakta om flow och kreativitet i bakfickan delar Anette Holm med sig av inspirerande och användbar kunskap. När du lär dig mer om hur just du kan hamna i och maximera ditt flow så kan varje arbetsdag bli riktigt bra och du kan flyta förbi alla andra.

Det här lär du dig:

Vad flow egentligen är.
Hur man kan skapa en kreativ och innovativ organisation.
Att känna igen 9 olika flowfaktorer och förstå hur man kan använda dem för att hitta flow.
Hur utmaningar och skicklighet påverkar flow.
Hur olika drivkrafter påverkar förmågan att nå mål.

Kreativ teambuilding

Vi jobbar i en workshop (1-3 timmar) med form och färg i stället för med ord och siffror – som de flesta använder på jobbet varje dag. Vi går utanför de vanliga ramarna och deltagarna kommer tillbaka till jobbet med mer flow, arbetsglädje och lust att samarbeta bättre.

Deltagarna får

testa att måla med akvarellfärger
kicka igång kreativiteten
lära känna nya sidor av varandra
dela en annorlunda upplevelse
samarbeta på ett nytt sätt
släppa idén om att allt måste vara perfekt
hantera situationen när det inte blir riktigt som de har tänkt sig
inse att det går att använda resultatet ändå och
känna sig nöjda med sig själva.

Om du vill så pratar vi också om aktuell forskning och fakta om

vad kreativitet och flow egentligen är
vad man kan göra för att bli mer kreativ och hitta flow
hur man kan skapa en kreativ och innovativ organisation
hur man kan lura hjärnan att tänka nytt.

Nästa tillfälle
Skräddarsytt för dig.

Kreativt skrivande

Jag samarbetar med Kulturkraft Örebro län och Kulturpaletten som är en del av Örebro kommun.

Vi jobbar med kreativa skrivövningar och elevernas egna texter. Vi släpper loss kreativiteten och väcker liv i karaktärer, platser och händelser. Jag har ett stort utbud av kreativa övningar och eleverna kan välja det som de tycker är inspirerande och som ger dem skrivglädje. Några exempel:

Vad hade hänt om …
Fortsätt på berättelsen.
Black out poetry.
Positiva ord = positiva känslor.
Deckargåta.
Fantasy.
Rita och skriv en serie.
Gör en plan = synopsis.
Vi reser till Rom.
Fakta om ditt specialintresse.
Konstiga bilder.
Utpressningsbrev.

Jag leder gruppen genom skrivandet och ger bara positiv feedback och uppmuntrar alla oavsett vad och hur de skriver.

För vem?
Elever som går på grundskolan och gymnasiet.

Nästa tillfälle
Skräddarsytt för dig.

Akvarell och lite till

Välkommen till en rolig och kreativ dag fylld med färg, form, vegetarisk mat och prat. Det blir ett spa för själen. Vi börjar med fika 10.00 och fortsätter med en kort lektion i färglära, sedan målar vi på olika teman:

Blommor och skirt grönt.
Porträtt.
Ljus och skugga.
Med inspiration av Hilma af Klint, Frida Kahlo eller Lars Lerin.
Roliga djur och stilleben … eller något helt annat.

Vi utforskar vad vi kan göra med teknikerna vått i vått och vått på torrt och lägger till några blyertspennor. Det blir lunch och eftermiddagsfika och vi avslutar 16.00.

För vem?
Det passar både nybörjare och erfarna akvarellmålare.

Nästa tillfälle
Sommarakvarell på Sollidens kursgård utanför Örebro

”

Stort tack Anette. Det var en härlig upplevelse att få använda färg och form i en kreativ process. Det gav mersmak.
Anne-Lie Carlos, Kumla Fastigheter AB

Jag kan varmt rekommendera ”Akvarell och lite till” hos Anette. Kunnig och lättsam instruktion. Vi var åtta damer som ”gick all in”, barnasinne och kreativitet flödade. Dessutom gott för- och eftermiddagsfika med hembakt samt mumsig soppa till lunch och sorbet. Vi lät oss väl smaka.
Ulla Riis

Tack Anette Holm! Så himla trevligt och kreativt, kan verkligen rekommendera!

Tack för en härlig dag med trevligt sällskap, gott att äta och massor av inspiration.

Provat nytt idag – akvarellkurs. Fyra pluttar färg och en pensel. Förstod allteftersom dagen gick att en lycklig akvarellmålare är en person som äger en tub med Paynes grey.
Camilla Sjölander Nordin